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Image de Dahl de lentilles corail

Dahl de lentilles corail

Un plat végétarien réconfortant, simple et économique.

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Détails de la recette

facile diner

Base : 4 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.

Calculateur portions & calories

Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.

Calories par part 310 kcal
Nombre de parts
4
Calories totales 1240 kcal

Informations nutritionnelles

Par part (base).

Calories 310 kcal
Protéines 0 g
Glucides 0 g
Fibres 0 g
Lipides 0 g

Ingrédients

Quantités base (4 parts) + ajusté (4 parts).

Ingrédient Base (4) Ajusté (4)

Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.

Préparation

  1. Faites revenir l'oignon et l'ail.
  2. Ajoutez la tomate et les lentilles corail.
  3. Versez le lait de coco et laissez cuire doucement.
  4. Servez avec le riz et la coriandre fraîche.

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