NutriCap
Image de Roquette

Roquette

Jeune pousse au goût poivré, idéale en salade.

← Retour aux aliments

Calculateur portions & calories

Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.

Calories pour 100g 25 kcal
Nombre de grammes
100
Calories totales 25 kcal

Informations nutritionnelles

Pour 100g (base). Les valeurs évoluent selon le calculateur.

Calories 25 kcal
Protéines 2.6 g
Glucides 3.7 g
Fibres 1.6 g
Lipides 0.7 g

Recettes avec ce produit

Sardines grillées et salade de roquette diner

Sardines grillées et salade de roquette

Facile

Un repas simple et iodé, accompagné d'une salade légèrement poivrée.

2 parts 360 kcal / part
Voir les détails

Bons plans nutrition (Offres promotionnelles)

MyProtein Offre promotionnelle

MyProtein

Retrouvez chez MyProtein une gamme complète de protéines, barres, boissons, snacks et vitamines pour construire une alimentation pratique, riche et adaptée à vos besoins.

Voir les détails
Nutrimuscle Offre promotionnelle

Nutrimuscle

Découvrez toute la gamme Nutrimuscle pour accompagner vos objectifs avec des protéines, des barres, du collagène et des compléments pensés pour le sport et le quotidien.

Voir les détails
EAFIT Offre promotionnelle

EAFIT

Découvrez les produits EAFIT pour la récupération, la minceur, la prise de muscle et l'équilibre alimentaire avec une gamme claire et orientée résultats.

Voir les détails