Asperges
Légume printanier souvent rôti ou cuit vapeur.
Calculateur portions & calories
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Calories pour 100g 20 kcal
Nombre de grammes
100
Calories totales 20 kcal
Informations nutritionnelles
Pour 100g (base). Les valeurs évoluent selon le calculateur.
Calories 20 kcal
Protéines 2.2 g
Glucides 3.9 g
Fibres 2.1 g
Lipides 0.1 g
Recettes avec ce produit
diner Saumon grillé et asperges rôties
FacileUn plat paléo simple avec poisson gras et légumes verts.
2 parts • 390 kcal / part
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