Asperges
Légume printanier souvent rôti ou cuit vapeur.
Calculateur portions & calories
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Calories pour 100g 20 kcal
Nombre de grammes
100
Calories totales 20 kcal
Informations nutritionnelles
Pour 100g (base). Les valeurs évoluent selon le calculateur.
Calories 20 kcal
Protéines 2.2 g
Glucides 3.9 g
Fibres 2.1 g
Lipides 0.1 g
Recettes avec ce produit
diner Saumon grillé et asperges rôties
FacileUn plat paléo simple avec poisson gras et légumes verts.
2 parts • 390 kcal / part
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