Courgette
Légume d'été doux, souvent sauté, rôti ou mijoté.
Calculateur portions & calories
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Informations nutritionnelles
Pour 100g (base). Les valeurs évoluent selon le calculateur.
Recettes avec ce produit
dejeuner Wraps aux légumes grillés et halloumi
FacileDes wraps gourmands avec légumes rôtis et fromage à griller.
dejeuner Quiche aux courgettes et feta
MoyenUne quiche végétarienne simple avec une garniture fondante.
diner Ratatouille avec oeufs au plat
MoyenUne ratatouille maison servie avec des oeufs pour un repas complet.
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