Une collation rapide, sans cuisson, à base de fruits secs.
Base : 8 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (8 parts) + ajusté (8 parts).
| Ingrédient | Base (8) | Ajusté (8) |
|---|---|---|
| Dattes | 180 g | 180 g |
| Amandes | 100 g | 100 g |
| Cacao non sucré | 10 g | 10 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un plat complet et simple autour d'une viande blanche et d'un tubercule.
diner Un plat paléo simple avec poisson gras et légumes verts.
diner Une poêlée rapide, légère et adaptée au régime paléo.
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