NutriCap
Image de Mousse mascarpone cacao sans sucre

Mousse mascarpone cacao sans sucre

Un dessert très simple, riche et compatible avec une alimentation keto.

← Retour aux recettes

Détails de la recette

facile collation Régime cétogène (keto) Réduire les glucides au maximum

Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.

Calculateur portions & calories

Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.

Calories par part 360 kcal
Nombre de parts
2
Calories totales 720 kcal

Informations nutritionnelles

Par part (base).

Calories 360 kcal
Protéines 6.3 g
Glucides 8.9 g
Fibres 4 g
Lipides 31.8 g

Ingrédients

Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).

Ingrédient Base (2) Ajusté (2)
Mascarpone 120 g 120 g
Cacao non sucré 15 g 15 g
Amandes 20 g 20 g

Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.

Préparation

  1. Mélangez le mascarpone avec le cacao.
  2. Travaillez jusqu'à obtenir une texture homogène.
  3. Répartissez dans des verrines.
  4. Ajoutez quelques amandes concassées avant de servir.

Découvrez des recettes similaires à celle-ci

Voir plus de recettes similaires
Curry de poulet au lait de coco sans riz diner

Curry de poulet au lait de coco sans riz

Facile

Un curry riche et parfumé, sans accompagnement glucidique.

2 parts 470 kcal / part
Voir les détails
Poulet rôti et purée de chou-fleur diner

Poulet rôti et purée de chou-fleur

Facile

Un classique revisité avec une purée très pauvre en glucides.

2 parts 420 kcal / part
Voir les détails
Salade de poulet, avocat et oeufs dejeuner

Salade de poulet, avocat et oeufs

Facile

Une salade complète, rassasiante et très faible en glucides.

2 parts 450 kcal / part
Voir les détails

Bons plans nutrition (Offres promotionnelles)

Eric Favre Offre promotionnelle

Eric Favre

Explorez la gamme Eric Favre avec des protéines, des barres, des BCAA et des compléments formulés pour soutenir vos séances, votre récupération et votre progression.

Voir les détails
MyProtein Offre promotionnelle

MyProtein

Retrouvez chez MyProtein une gamme complète de protéines, barres, boissons, snacks et vitamines pour construire une alimentation pratique, riche et adaptée à vos besoins.

Voir les détails
Prozis Offre promotionnelle

Prozis

Découvrez une sélection Prozis autour des protéines, snacks, boissons fonctionnelles et compléments pour faire évoluer vos habitudes sans sacrifier le plaisir.

Voir les détails