Pizza keto à base de chou-fleur
Une pizza avec base de chou-fleur pour limiter fortement les glucides.
Une pizza avec base de chou-fleur pour limiter fortement les glucides.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Chou-fleur | 300 g | 300 g |
| Oeuf | 1 unite | 1 unite |
| Parmesan | 30 g | 30 g |
| Tomate | 120 g | 120 g |
| Mozzarella | 90 g | 90 g |
| Champignons de Paris | 100 g | 100 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Une salade complète, rassasiante et très faible en glucides.
diner Une poêlée simple, riche en protéines et très légère en glucides.
petit_dejeuner Une omelette riche et rapide, adaptée à un apport faible en glucides.
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