Curry de poulet au lait de coco sans riz
Un curry riche et parfumé, sans accompagnement glucidique.
Un curry riche et parfumé, sans accompagnement glucidique.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Poulet | 250 g | 250 g |
| Lait de coco | 200 ml | 200 ml |
| Oignon | 80 g | 80 g |
| Ail | 2 unite | 2 unite |
| Epinards | 120 g | 120 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un accompagnement ou repas léger très simple à préparer.
diner Un classique revisité avec une purée très pauvre en glucides.
diner Une alternative aux lasagnes classiques, sans pâtes.
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