Viande de boeuf utilisée pour farces, sauces et boulettes.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Pour 100g (base). Les valeurs évoluent selon le calculateur.
diner Des courgettes garnies d'une farce riche en protéines et pauvre en glucides.
dejeuner Un burger servi sans pain, adapté à un régime très pauvre en glucides.
diner Des brochettes simples à faire au four ou à la poêle grill.
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