Emincé de boeuf aux légumes croquants
Une poêlée rapide avec viande et légumes variés.
Une poêlée rapide avec viande et légumes variés.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Boeuf haché | 220 g | 220 g |
| Carotte | 120 g | 120 g |
| Brocoli | 180 g | 180 g |
| Poivron rouge | 150 g | 150 g |
| Oignon | 60 g | 60 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Des boulettes simples et maigres, très pratiques au quotidien.
diner Une poêlée rapide, légère et adaptée au régime paléo.
diner Un plat paléo simple avec poisson gras et légumes verts.
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