Brocoli
Légume vert riche en fibres et utilisé cuit vapeur ou sauté.
Calculateur portions & calories
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Informations nutritionnelles
Pour 100g (base). Les valeurs évoluent selon le calculateur.
Recettes avec ce produit
diner Nouilles sautées au tofu et légumes
FacileUn plat complet et rapide inspiré des poêlées asiatiques.
diner Riz sauté aux légumes et tofu
FacileUn plat complet rapide, pratique pour utiliser des restes.
diner Poêlée de légumes et tofu grillé
FacileUn dîner végétal simple, léger et équilibré.
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