Nouilles sautées au tofu et légumes
Un plat complet et rapide inspiré des poêlées asiatiques.
Un plat complet et rapide inspiré des poêlées asiatiques.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Tofu ferme | 180 g | 180 g |
| Carotte | 120 g | 120 g |
| Brocoli | 150 g | 150 g |
| Poivron rouge | 120 g | 120 g |
| Riz blanc cuit | 220 g | 220 g |
| Oignon | 60 g | 60 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Des wraps gourmands avec légumes rôtis et fromage à griller.
diner Un grand classique végétal, économique et réconfortant.
diner Un risotto crémeux aux champignons, simple et savoureux.
Offre promotionnelle Retrouvez chez nu3 des snacks protéinés, des aliments pratiques et des références nutritionnelles pensées pour manger mieux sans vous compliquer la vie.
Offre promotionnelle Explorez l'univers Bulk avec ses protéines, vitamines, créatines, encas et produits nutritionnels pensés pour soutenir vos entraînements et votre routine alimentaire.
Offre promotionnelle Découvrez les produits EAFIT pour la récupération, la minceur, la prise de muscle et l'équilibre alimentaire avec une gamme claire et orientée résultats.