Tofu ferme
Produit à base de soja, source de protéines végétales.
Calculateur portions & calories
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Informations nutritionnelles
Pour 100g (base). Les valeurs évoluent selon le calculateur.
Recettes avec ce produit
diner Wok de tofu, brocolis et nouilles de riz
FacileUn plat rapide, protéiné et très pratique pour le soir.
diner Nouilles sautées au tofu et légumes
FacileUn plat complet et rapide inspiré des poêlées asiatiques.
diner Poêlée de légumes et tofu grillé
FacileUn dîner végétal simple, léger et équilibré.
Bons plans nutrition (Offres promotionnelles)
Offre promotionnelle EAFIT
Découvrez les produits EAFIT pour la récupération, la minceur, la prise de muscle et l'équilibre alimentaire avec une gamme claire et orientée résultats.
Offre promotionnelle Nutrimuscle
Découvrez toute la gamme Nutrimuscle pour accompagner vos objectifs avec des protéines, des barres, du collagène et des compléments pensés pour le sport et le quotidien.
Offre promotionnelle Prozis
Découvrez une sélection Prozis autour des protéines, snacks, boissons fonctionnelles et compléments pour faire évoluer vos habitudes sans sacrifier le plaisir.