Chou-fleur
Légume polyvalent utilisé en gratin, purée ou semoule.
Calculateur portions & calories
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Informations nutritionnelles
Pour 100g (base). Les valeurs évoluent selon le calculateur.
Recettes avec ce produit
diner Gratin de chou-fleur au fromage
FacileUn gratin fondant qui remplace les accompagnements plus riches en glucides.
diner Pizza keto à base de chou-fleur
MoyenUne pizza avec base de chou-fleur pour limiter fortement les glucides.
diner Poulet rôti et purée de chou-fleur
FacileUn classique revisité avec une purée très pauvre en glucides.
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