Viande blanche maigre souvent utilisée grillée ou rôtie.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Pour 100g (base). Les valeurs évoluent selon le calculateur.
diner Un curry riche et parfumé, sans accompagnement glucidique.
dejeuner Une grande salade riche en protéines et lipides, sans féculents.
diner Un plat complet et simple autour d'une viande blanche et d'un tubercule.
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