Salade de poulet, avocat et oeufs
Une salade complète, rassasiante et très faible en glucides.
Une salade complète, rassasiante et très faible en glucides.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Poulet | 220 g | 220 g |
| Avocat | 1 unite | 1 unite |
| Oeuf | 2 unite | 2 unite |
| Laitue | 120 g | 120 g |
| Concombre | 120 g | 120 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Citron | 1 unite | 1 unite |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
petit_dejeuner Une recette rapide et crémeuse pour le dîner ou le brunch.
diner Un gratin fondant qui remplace les accompagnements plus riches en glucides.
dejeuner Un burger servi sans pain, adapté à un régime très pauvre en glucides.
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