Salade de poulet, avocat et oeufs
Une salade complète, rassasiante et très faible en glucides.
Une salade complète, rassasiante et très faible en glucides.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Poulet | 220 g | 220 g |
| Avocat | 1 unite | 1 unite |
| Oeuf | 2 unite | 2 unite |
| Laitue | 120 g | 120 g |
| Concombre | 120 g | 120 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Citron | 1 unite | 1 unite |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Une grande salade riche en protéines et lipides, sans féculents.
diner Un gratin fondant qui remplace les accompagnements plus riches en glucides.
dejeuner Une recette froide très simple, riche en protéines et lipides.
Offre promotionnelle Découvrez une sélection Prozis autour des protéines, snacks, boissons fonctionnelles et compléments pour faire évoluer vos habitudes sans sacrifier le plaisir.
Offre promotionnelle Retrouvez chez nu3 des snacks protéinés, des aliments pratiques et des références nutritionnelles pensées pour manger mieux sans vous compliquer la vie.
Offre promotionnelle Explorez la gamme Eric Favre avec des protéines, des barres, des BCAA et des compléments formulés pour soutenir vos séances, votre récupération et votre progression.