Fromage blanc aux fruits frais
Une collation ou un petit déjeuner très simple et riche en protéines.
Une collation ou un petit déjeuner très simple et riche en protéines.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Fromage blanc nature | 250 g | 250 g |
| Pomme | 120 g | 120 g |
| Poire | 120 g | 120 g |
| Graines de chia | 10 g | 10 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Une salade fraîche et équilibrée à emporter facilement.
diner Un plat complet, simple et équilibré, pauvre en excès de sel.
diner Une soupe rassasiante et riche en fibres.
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