Poulet grillé, quinoa et haricots verts
Un plat complet, simple et équilibré, pauvre en excès de sel.
Un plat complet, simple et équilibré, pauvre en excès de sel.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Poulet | 250 g | 250 g |
| Quinoa cuit | 220 g | 220 g |
| Haricots verts | 220 g | 220 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Citron | 1 unite | 1 unite |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
petit_dejeuner Une omelette légère et colorée pour le soir ou le petit déjeuner.
diner Un dîner végétal simple, léger et équilibré.
diner Une soupe rassasiante et riche en fibres.
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