Une cuisson douce au four pour un poisson blanc accompagné de fenouil.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Dorade | 300 g | 300 g |
| Fenouil | 250 g | 250 g |
| Citron | 1 unite | 1 unite |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Des tartines simples et rapides, parfaites en entrée ou repas léger.
diner Un repas simple et iodé, accompagné d'une salade légèrement poivrée.
dejeuner Une salade fraîche et rapide à base de légumes croquants, feta et olives.
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