Une cuisson douce au four pour un poisson blanc accompagné de fenouil.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Dorade | 300 g | 300 g |
| Fenouil | 250 g | 250 g |
| Citron | 1 unite | 1 unite |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un filet de saumon simple, relevé par le citron et des herbes fraîches.
diner Des oeufs cuits dans une sauce tomate et poivron parfumée.
diner Un plat de légumes rôtis, simple et parfumé, à servir chaud ou tiède.
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