Un plat réconfortant et facile à préparer.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Riz blanc cuit | 250 g | 250 g |
| Tomate | 280 g | 280 g |
| Mozzarella | 100 g | 100 g |
| Oignon | 80 g | 80 g |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
| Basilic | 10 g | 10 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Une quiche végétarienne simple avec une garniture fondante.
dejeuner Des galettes végétariennes pratiques pour un déjeuner rapide.
diner Un grand classique végétal, économique et réconfortant.
Offre promotionnelle Découvrez une sélection Prozis autour des protéines, snacks, boissons fonctionnelles et compléments pour faire évoluer vos habitudes sans sacrifier le plaisir.
Offre promotionnelle Retrouvez chez MyProtein une gamme complète de protéines, barres, boissons, snacks et vitamines pour construire une alimentation pratique, riche et adaptée à vos besoins.
Offre promotionnelle Parcourez la gamme BioTechUSA pour trouver des protéines, des vitamines, des produits énergie et des collations pensées pour accompagner vos objectifs sportifs.