Boulettes de dinde aux herbes
Des boulettes simples et maigres, très pratiques au quotidien.
Des boulettes simples et maigres, très pratiques au quotidien.
Base : 3 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (3 parts) + ajusté (3 parts).
| Ingrédient | Base (3) | Ajusté (3) |
|---|---|---|
| Dinde | 300 g | 300 g |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
| Persil | 12 g | 12 g |
| Oeuf | 1 unite | 1 unite |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Une courge garnie d'une farce simple et réconfortante.
dejeuner Une salade croquante qui combine viande maigre, fruit et oléagineux.
diner Une poêlée rapide avec viande et légumes variés.
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