Des boulettes simples et maigres, très pratiques au quotidien.
Base : 3 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (3 parts) + ajusté (3 parts).
| Ingrédient | Base (3) | Ajusté (3) |
|---|---|---|
| Dinde | 300 g | 300 g |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
| Persil | 12 g | 12 g |
| Oeuf | 1 unite | 1 unite |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Une poêlée rapide avec viande et légumes variés.
dejeuner Un accompagnement simple, croustillant et naturellement sans céréales.
diner Une soupe douce et onctueuse sans produits laitiers.
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