NutriCap
Image de Frites de patate douce au four

Frites de patate douce au four

Un accompagnement simple, croustillant et naturellement sans céréales.

← Retour aux recettes

Détails de la recette

facile dejeuner Régime paléo Revenir à une alimentation plus brute

Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.

Calculateur portions & calories

Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.

Calories par part 220 kcal
Nombre de parts
2
Calories totales 440 kcal

Informations nutritionnelles

Par part (base).

Calories 220 kcal
Protéines 2.9 g
Glucides 35.7 g
Fibres 5.3 g
Lipides 6.9 g

Ingrédients

Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).

Ingrédient Base (2) Ajusté (2)
Patate douce 350 g 350 g
Huile d'olive 1 cuillere 1 cuillere
Ail 1 unite 1 unite

Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.

Préparation

  1. Coupez la patate douce en bâtonnets.
  2. Mélangez avec l'huile et l'ail.
  3. Etalez sur une plaque sans superposer.
  4. Faites cuire jusqu'à légère coloration.

Découvrez des recettes similaires à celle-ci

Voir plus de recettes similaires
Cabillaud au four et légumes racines diner

Cabillaud au four et légumes racines

Facile

Un poisson maigre servi avec légumes rôtis.

2 parts • 340 kcal / part
Voir les détails
Salade avocat, crevettes et mangue dejeuner

Salade avocat, crevettes et mangue

Facile

Une salade fraîche et colorée adaptée à une approche paléo.

2 parts • 360 kcal / part
Voir les détails
Salade de poulet, noix et pomme dejeuner

Salade de poulet, noix et pomme

Facile

Une salade croquante qui combine viande maigre, fruit et oléagineux.

2 parts • 380 kcal / part
Voir les détails

Bons plans nutrition (Offres promotionnelles)

EAFIT Offre promotionnelle

EAFIT

Découvrez les produits EAFIT pour la récupération, la minceur, la prise de muscle et l'équilibre alimentaire avec une gamme claire et orientée résultats.

Voir les détails
nu3 Offre promotionnelle

nu3

Retrouvez chez nu3 des snacks protéinés, des aliments pratiques et des références nutritionnelles pensées pour manger mieux sans vous compliquer la vie.

Voir les détails
Nutrimuscle Offre promotionnelle

Nutrimuscle

Découvrez toute la gamme Nutrimuscle pour accompagner vos objectifs avec des protéines, des barres, du collagène et des compléments pensés pour le sport et le quotidien.

Voir les détails