NutriCap
Image de Salade de poulet, noix et pomme

Salade de poulet, noix et pomme

Une salade croquante qui combine viande maigre, fruit et oléagineux.

← Retour aux recettes

Détails de la recette

facile dejeuner Régime paléo Revenir à une alimentation plus brute

Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.

Calculateur portions & calories

Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.

Calories par part 380 kcal
Nombre de parts
2
Calories totales 760 kcal

Informations nutritionnelles

Par part (base).

Calories 380 kcal
Protéines 37.6 g
Glucides 16.2 g
Fibres 4.2 g
Lipides 20.8 g

Ingrédients

Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).

Ingrédient Base (2) Ajusté (2)
Poulet 220 g 220 g
Noix 30 g 30 g
Pomme 150 g 150 g
Laitue 100 g 100 g
Citron 1 unite 1 unite
Huile d'olive 1 cuillere 1 cuillere

Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.

Préparation

  1. Tranchez le poulet cuit et la pomme.
  2. Répartissez-les sur la laitue.
  3. Ajoutez les noix.
  4. Assaisonnez avec citron et huile d'olive.

Découvrez des recettes similaires à celle-ci

Voir plus de recettes similaires
Emincé de boeuf aux légumes croquants diner

Emincé de boeuf aux légumes croquants

Facile

Une poêlée rapide avec viande et légumes variés.

2 parts 420 kcal / part
Voir les détails
Cabillaud au four et légumes racines diner

Cabillaud au four et légumes racines

Facile

Un poisson maigre servi avec légumes rôtis.

2 parts 340 kcal / part
Voir les détails
Saumon grillé et asperges rôties diner

Saumon grillé et asperges rôties

Facile

Un plat paléo simple avec poisson gras et légumes verts.

2 parts 390 kcal / part
Voir les détails

Bons plans nutrition (Offres promotionnelles)

BioTechUSA Offre promotionnelle

BioTechUSA

Parcourez la gamme BioTechUSA pour trouver des protéines, des vitamines, des produits énergie et des collations pensées pour accompagner vos objectifs sportifs.

Voir les détails
Prozis Offre promotionnelle

Prozis

Découvrez une sélection Prozis autour des protéines, snacks, boissons fonctionnelles et compléments pour faire évoluer vos habitudes sans sacrifier le plaisir.

Voir les détails
MyProtein Offre promotionnelle

MyProtein

Retrouvez chez MyProtein une gamme complète de protéines, barres, boissons, snacks et vitamines pour construire une alimentation pratique, riche et adaptée à vos besoins.

Voir les détails