Omelette avocat et fromage de chèvre
Une omelette riche et rapide, adaptée à un apport faible en glucides.
Une omelette riche et rapide, adaptée à un apport faible en glucides.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Oeuf | 4 unite | 4 unite |
| Avocat | 1 unite | 1 unite |
| Fromage de chèvre | 80 g | 80 g |
| Ciboulette | 8 g | 8 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
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