Curry de lentilles au lait de coco
Un curry végétal onctueux, simple à préparer et rassasiant.
Un curry végétal onctueux, simple à préparer et rassasiant.
Base : 4 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (4 parts) + ajusté (4 parts).
| Ingrédient | Base (4) | Ajusté (4) |
|---|---|---|
| Lentilles corail cuites | 400 g | 400 g |
| Lait de coco | 220 ml | 220 ml |
| Tomate | 220 g | 220 g |
| Oignon | 100 g | 100 g |
| Ail | 2 unite | 2 unite |
| Riz blanc cuit | 300 g | 300 g |
| Coriandre fraîche | 10 g | 10 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un grand classique végétal très convivial.
diner Un plat rapide, protéiné et très pratique pour le soir.
dejeuner Une salade fraîche et colorée avec de bons lipides.
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