Une omelette rapide et parfumée, parfaite pour un repas léger.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Oeuf | 4 unite | 4 unite |
| Champignons de Paris | 180 g | 180 g |
| Ciboulette | 8 g | 8 g |
| Oignon | 60 g | 60 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un curry doux et crémeux, riche en légumineuses.
diner Des lasagnes végétariennes moelleuses et généreuses.
diner Une version sans viande du chili, riche en fibres et rassasiante.
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