Tacos végétariens aux haricots noirs
Des tacos rapides et généreux à base de haricots noirs et légumes.
Des tacos rapides et généreux à base de haricots noirs et légumes.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Tortilla de blé | 4 unite | 4 unite |
| Haricots noirs cuits | 220 g | 220 g |
| Avocat | 1 unite | 1 unite |
| Tomate | 150 g | 150 g |
| Oignon | 60 g | 60 g |
| Laitue | 60 g | 60 g |
| Citron | 1 unite | 1 unite |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Une salade complète riche en protéines et très simple à préparer.
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diner Un risotto crémeux aux champignons, simple et savoureux.
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