Avocat farci au thon
Une recette froide très simple, riche en protéines et lipides.
Une recette froide très simple, riche en protéines et lipides.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Avocat | 2 unite | 2 unite |
| Thon au naturel | 160 g | 160 g |
| Citron | 1 unite | 1 unite |
| Ciboulette | 8 g | 8 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un gratin fondant qui remplace les accompagnements plus riches en glucides.
petit_dejeuner Une recette rapide et crémeuse pour le dîner ou le brunch.
collation Un dessert très simple, riche et compatible avec une alimentation keto.
Offre promotionnelle Retrouvez chez MyProtein une gamme complète de protéines, barres, boissons, snacks et vitamines pour construire une alimentation pratique, riche et adaptée à vos besoins.
Offre promotionnelle Explorez la gamme Eric Favre avec des protéines, des barres, des BCAA et des compléments formulés pour soutenir vos séances, votre récupération et votre progression.
Offre promotionnelle Découvrez une sélection Prozis autour des protéines, snacks, boissons fonctionnelles et compléments pour faire évoluer vos habitudes sans sacrifier le plaisir.