Une recette rapide et crémeuse pour le dîner ou le brunch.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Oeuf | 4 unite | 4 unite |
| Champignons de Paris | 150 g | 150 g |
| Mascarpone | 40 g | 40 g |
| Ciboulette | 8 g | 8 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Une grande salade riche en protéines et lipides, sans féculents.
diner Une poêlée simple, riche en protéines et très légère en glucides.
diner Un plat simple, crémeux et riche en bonnes graisses.
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