Une recette rapide et crémeuse pour le dîner ou le brunch.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Oeuf | 4 unite | 4 unite |
| Champignons de Paris | 150 g | 150 g |
| Mascarpone | 40 g | 40 g |
| Ciboulette | 8 g | 8 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un classique revisité avec une purée très pauvre en glucides.
collation Un dessert très simple, riche et compatible avec une alimentation keto.
diner Des courgettes garnies d'une farce riche en protéines et pauvre en glucides.
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