Bruschettas tomates, ail et basilic
Des tartines simples et rapides, parfaites en entrée ou repas léger.
Des tartines simples et rapides, parfaites en entrée ou repas léger.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Tomate | 250 g | 250 g |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
| Basilic | 12 g | 12 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Tortilla de blé | 2 unite | 2 unite |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un repas simple et iodé, accompagné d'une salade légèrement poivrée.
diner Un filet de saumon simple, relevé par le citron et des herbes fraîches.
dejeuner Une salade nourrissante et équilibrée à base de légumineuses et légumes frais.
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