Pâtes complètes aux courgettes et au basilic
Des pâtes simples et végétales avec une sauce légère aux courgettes.
Des pâtes simples et végétales avec une sauce légère aux courgettes.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Pâtes complètes cuites | 250 g | 250 g |
| Courgette | 250 g | 250 g |
| Oignon | 80 g | 80 g |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Basilic | 15 g | 15 g |
| Parmesan | 20 g | 20 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un filet de saumon simple, relevé par le citron et des herbes fraîches.
diner Une soupe complète aux légumes et légumineuses, idéale pour un repas léger.
diner Un plat parfumé et simple, inspiré des saveurs du sud.
Offre promotionnelle Retrouvez chez MyProtein une gamme complète de protéines, barres, boissons, snacks et vitamines pour construire une alimentation pratique, riche et adaptée à vos besoins.
Offre promotionnelle Explorez la gamme Eric Favre avec des protéines, des barres, des BCAA et des compléments formulés pour soutenir vos séances, votre récupération et votre progression.
Offre promotionnelle Découvrez une sélection Prozis autour des protéines, snacks, boissons fonctionnelles et compléments pour faire évoluer vos habitudes sans sacrifier le plaisir.