Pâtes à la sauce tomate et légumes rôtis
Un plat simple et végétal à base de légumes du soleil.
Un plat simple et végétal à base de légumes du soleil.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Pâtes complètes cuites | 250 g | 250 g |
| Tomate | 250 g | 250 g |
| Courgette | 150 g | 150 g |
| Aubergine | 150 g | 150 g |
| Poivron rouge | 150 g | 150 g |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
| Basilic | 10 g | 10 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
collation Un cake moelleux sans oeufs ni produits laitiers.
diner Une soupe douce et crémeuse, parfaite en entrée ou dîner léger.
diner Un plat complet rapide, pratique pour utiliser des restes.
Offre promotionnelle Découvrez les produits EAFIT pour la récupération, la minceur, la prise de muscle et l'équilibre alimentaire avec une gamme claire et orientée résultats.
Offre promotionnelle Explorez la gamme Eric Favre avec des protéines, des barres, des BCAA et des compléments formulés pour soutenir vos séances, votre récupération et votre progression.
Offre promotionnelle Retrouvez chez MyProtein une gamme complète de protéines, barres, boissons, snacks et vitamines pour construire une alimentation pratique, riche et adaptée à vos besoins.