Pâtes à la sauce tomate et légumes rôtis
Un plat simple et végétal à base de légumes du soleil.
Un plat simple et végétal à base de légumes du soleil.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Pâtes complètes cuites | 250 g | 250 g |
| Tomate | 250 g | 250 g |
| Courgette | 150 g | 150 g |
| Aubergine | 150 g | 150 g |
| Poivron rouge | 150 g | 150 g |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
| Basilic | 10 g | 10 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Des falafels plus légers avec une sauce sésame citronnée.
diner Des poivrons garnis d'une farce simple et 100 pour cent végétale.
dejeuner Un burger végétal riche en fibres et en protéines.
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