Un plat simple et végétal à base de légumes du soleil.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Pâtes complètes cuites | 250 g | 250 g |
| Tomate | 250 g | 250 g |
| Courgette | 150 g | 150 g |
| Aubergine | 150 g | 150 g |
| Poivron rouge | 150 g | 150 g |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
| Basilic | 10 g | 10 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
petit_dejeuner Un petit déjeuner pratique à préparer la veille.
diner Un grand classique végétal, économique et réconfortant.
diner Un curry végétal onctueux, simple à préparer et rassasiant.
Offre promotionnelle Découvrez toute la gamme Nutrimuscle pour accompagner vos objectifs avec des protéines, des barres, du collagène et des compléments pensés pour le sport et le quotidien.
Offre promotionnelle Explorez la gamme Eric Favre avec des protéines, des barres, des BCAA et des compléments formulés pour soutenir vos séances, votre récupération et votre progression.
Offre promotionnelle Retrouvez chez nu3 des snacks protéinés, des aliments pratiques et des références nutritionnelles pensées pour manger mieux sans vous compliquer la vie.