Burger vegan aux haricots noirs
Un burger végétal riche en fibres et en protéines.
Un burger végétal riche en fibres et en protéines.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Haricots noirs cuits | 260 g | 260 g |
| Oignon | 60 g | 60 g |
| Flocons d'avoine | 40 g | 40 g |
| Tortilla de blé | 2 unite | 2 unite |
| Tomate | 120 g | 120 g |
| Laitue | 60 g | 60 g |
| Avocat | 1 unite | 1 unite |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un grand classique végétal très convivial.
dejeuner Des tacos savoureux et rapides avec une base végétale fumée.
dejeuner Des falafels plus légers avec une sauce sésame citronnée.
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