Curry de pois chiches au lait de coco
Un curry doux et crémeux, riche en légumineuses.
Un curry doux et crémeux, riche en légumineuses.
Base : 4 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (4 parts) + ajusté (4 parts).
| Ingrédient | Base (4) | Ajusté (4) |
|---|---|---|
| Pois chiches cuits | 320 g | 320 g |
| Lait de coco | 250 ml | 250 ml |
| Tomate | 250 g | 250 g |
| Oignon | 120 g | 120 g |
| Ail | 2 unite | 2 unite |
| Riz complet cuit | 300 g | 300 g |
| Coriandre fraîche | 10 g | 10 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Des lasagnes végétariennes moelleuses et généreuses.
dejeuner Des wraps gourmands avec légumes rôtis et fromage à griller.
diner Un plat réconfortant et facile à préparer.
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