Crevettes sautées à l'ail et courgettes
Une poêlée simple, riche en protéines et très légère en glucides.
Une poêlée simple, riche en protéines et très légère en glucides.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Crevettes | 240 g | 240 g |
| Courgette | 250 g | 250 g |
| Ail | 2 unite | 2 unite |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Persil | 8 g | 8 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
collation Un dessert très simple, riche et compatible avec une alimentation keto.
diner Des courgettes garnies d'une farce riche en protéines et pauvre en glucides.
diner Un gratin fondant qui remplace les accompagnements plus riches en glucides.
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