Crevettes sautées à l'ail et courgettes
Une poêlée simple, riche en protéines et très légère en glucides.
Une poêlée simple, riche en protéines et très légère en glucides.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Crevettes | 240 g | 240 g |
| Courgette | 250 g | 250 g |
| Ail | 2 unite | 2 unite |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Persil | 8 g | 8 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Un burger servi sans pain, adapté à un régime très pauvre en glucides.
petit_dejeuner Une recette rapide et crémeuse pour le dîner ou le brunch.
diner Un accompagnement ou repas léger très simple à préparer.
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