Crevettes sautées à l'ail et courgettes
Une poêlée simple, riche en protéines et très légère en glucides.
Une poêlée simple, riche en protéines et très légère en glucides.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Crevettes | 240 g | 240 g |
| Courgette | 250 g | 250 g |
| Ail | 2 unite | 2 unite |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Persil | 8 g | 8 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un plat simple, crémeux et riche en bonnes graisses.
petit_dejeuner Une recette rapide et crémeuse pour le dîner ou le brunch.
petit_dejeuner Une omelette riche et rapide, adaptée à un apport faible en glucides.
Offre promotionnelle Retrouvez chez nu3 des snacks protéinés, des aliments pratiques et des références nutritionnelles pensées pour manger mieux sans vous compliquer la vie.
Offre promotionnelle Retrouvez chez MyProtein une gamme complète de protéines, barres, boissons, snacks et vitamines pour construire une alimentation pratique, riche et adaptée à vos besoins.
Offre promotionnelle Découvrez une sélection Prozis autour des protéines, snacks, boissons fonctionnelles et compléments pour faire évoluer vos habitudes sans sacrifier le plaisir.