Shakshuka aux poivrons
Des oeufs cuits dans une sauce tomate et poivron parfumée.
Des oeufs cuits dans une sauce tomate et poivron parfumée.
Base : 2 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (2 parts) + ajusté (2 parts).
| Ingrédient | Base (2) | Ajusté (2) |
|---|---|---|
| Oeuf | 4 unite | 4 unite |
| Tomate | 300 g | 300 g |
| Poivron rouge | 200 g | 200 g |
| Oignon | 100 g | 100 g |
| Ail | 2 unite | 2 unite |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
| Persil | 10 g | 10 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Une salade fraîche et rapide à base de légumes croquants, feta et olives.
dejeuner Une salade nourrissante et équilibrée à base de légumineuses et légumes frais.
diner Un filet de saumon simple, relevé par le citron et des herbes fraîches.
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