Un gratin végétarien simple, fondant et parfumé.
Base : 3 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (3 parts) + ajusté (3 parts).
| Ingrédient | Base (3) | Ajusté (3) |
|---|---|---|
| Brocoli | 350 g | 350 g |
| Fromage de chèvre | 120 g | 120 g |
| Oeuf | 2 unite | 2 unite |
| Oignon | 80 g | 80 g |
| Parmesan | 20 g | 20 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un plat complet et rapide inspiré des poêlées asiatiques.
dejeuner Une quiche végétarienne simple avec une garniture fondante.
dejeuner Un burger sans viande à base de haricots rouges et d'épices douces.
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