Gratin de brocolis au chèvre
Un gratin végétarien simple, fondant et parfumé.
Un gratin végétarien simple, fondant et parfumé.
Base : 3 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (3 parts) + ajusté (3 parts).
| Ingrédient | Base (3) | Ajusté (3) |
|---|---|---|
| Brocoli | 350 g | 350 g |
| Fromage de chèvre | 120 g | 120 g |
| Oeuf | 2 unite | 2 unite |
| Oignon | 80 g | 80 g |
| Parmesan | 20 g | 20 g |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
dejeuner Une salade complète riche en protéines et très simple à préparer.
diner Des poivrons garnis d'une farce végétarienne équilibrée.
dejeuner Des tacos rapides et généreux à base de haricots noirs et légumes.
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