Des lasagnes végétariennes moelleuses et généreuses.
Base : 4 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (4 parts) + ajusté (4 parts).
| Ingrédient | Base (4) | Ajusté (4) |
|---|---|---|
| Epinards | 300 g | 300 g |
| Ricotta | 250 g | 250 g |
| Tomate | 300 g | 300 g |
| Oignon | 100 g | 100 g |
| Ail | 1 unite | 1 unite |
| Mozzarella | 120 g | 120 g |
| Parmesan | 30 g | 30 g |
| Tortilla de blé | 4 unite | 4 unite |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un curry doux et crémeux, riche en légumineuses.
diner Un risotto crémeux aux champignons, simple et savoureux.
diner Un grand classique végétal, économique et réconfortant.
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