Soupe minestrone maison
Une soupe complète aux légumes et légumineuses, idéale pour un repas léger.
Une soupe complète aux légumes et légumineuses, idéale pour un repas léger.
Base : 4 parts. Ajustez les portions avec le calculateur.
Ajustez le nombre de parts et les quantités se recalculent automatiquement.
Par part (base).
Quantités base (4 parts) + ajusté (4 parts).
| Ingrédient | Base (4) | Ajusté (4) |
|---|---|---|
| Tomate | 250 g | 250 g |
| Carotte | 150 g | 150 g |
| Céleri branche | 120 g | 120 g |
| Courgette | 180 g | 180 g |
| Oignon | 100 g | 100 g |
| Pois chiches cuits | 180 g | 180 g |
| Pâtes complètes cuites | 120 g | 120 g |
| Huile d'olive | 1 cuillere | 1 cuillere |
Les quantités évoluent automatiquement selon les parts.
diner Un filet de saumon simple, relevé par le citron et des herbes fraîches.
diner Des oeufs cuits dans une sauce tomate et poivron parfumée.
diner Un plat parfumé et simple, inspiré des saveurs du sud.
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